Dia do Desporto e Saúde 27 setembro

No próximo domingo, 27 de setembro, Aldeia do Bispo recebe o Dia do Desporto e da Saúde, uma iniciativa que junta atividade física, saúde, alimentação, diversão e convívio num programa pensado para todas as idades.

Queremos que seja um daqueles dias em que saímos de casa, encontramos os nossos vizinhos, trazemos a família e aproveitamos a nossa Freguesia.

Reserve a data e faça já a sua inscrição para o almoço aqui. Há atividades para os mais novos, para quem gosta de desporto, para quem quer cuidar da saúde ou, simplesmente, para quem quer passar um bom domingo entre amigos e família.

Começamos cedo

Às 08h45, damos início à manhã com caminhada e passeio BTT, destinados a adultos e crianças.

Às 10h30, os mais novos terão à sua disposição insufláveis, no Polidesportivo.

Saúde e alimentação

Pelas 11h15, no envolvente do Polidesportivo, vamos falar de Alimentação Saudável, numa conversa aberta com a nutricionista Dânia Dinis.

Logo depois, às 11h30, o Centro de Dia começam os Rastreios de Saúde, com avaliação de: tensão arterial, frequência cardíaca, glicemia capilar e peso.

Uma oportunidade simples para conhecer alguns parâmetros importantes e dar mais atenção à nossa saúde.

Almoço na Casa do Povo 

Às 12h30, chega um dos momentos de maior convívio: o almoço, na Casa do Povo, proporcionado pelos Mordomos da Festa da Santa Cruz.

Ementa

• Feijocas
• Rancho vegetariano
• Pernas de frango com batata assada

Durante o dia haverá também bar aberto, gerido pelo CCD.

A tarde continua

Depois do almoço, há ainda muito para viver, entre o Futebol com Todos, no Polidesportivo e às 16h30, chegam as Marchas Populares, com a presença especial dos bairros da Guarda Póvoa do Mileu e São Vicente.

Para fechar o programa, às 19 horas, juntamo-nos na Casa do Povo para um Lanche Partilhado.

Inscrições até 22 de setembro para o almoço

Junte a família, convide os amigos e venha viver connosco um domingo diferente em Aldeia do Bispo.

Polidesportivo . principais atividades
Casa do Povo . almoço e lanche partilhado
Centro de Dia . rastreios de saúde

Um dia para mexer, conviver e cuidar.