Programa Guarda +65 Época 2023/2024

Já começou a nova época do Programa Guarda +65! Com duas aulas por semana, às segundas e quartas-feiras, das 10h45 às 11h30, no Salão da Casa do Povo.

Todos os alunos inscritos na época anterior, ficam automaticamente reinscritos. 

Os novos participantes que pretendem frequentar as aulas de Ginástica Sénior devem de preencher a ficha de inscrição e termo de responsabilidade. As inscrições podem ainda ser feita durante as aulas ou junto do Centro Social e Cultural de Aldeia do Bispo.

🗓️ Dia: 2ª feira e 4ª feira
🕒 Horário: 10h45 às 11h30
🏢 Local: Salão da Casa do Povo

Não percam ainda o Encontro Intermunicipal de Desporto Sénior, que será realizado no dia 28 de setembro na cidade da Guarda.

O Município da Guarda, através do Programa Guarda +65, promove a prática orientada de exercício físico junto da População Sénior do concelho da Guarda, com o objetivo de melhorar a sua qualidade de vida, promovendo um envelhecimento ativo e saudável. 

Junte-se a nós e mantenha-se ativo(a)!

Informamos ainda que o Encontro Intermunicipal de Desporto Sénior, que estava previsto para 26 de maio e cancelado devido às condições meteorológicas, se irá realiza no próximo dia 28 de setembro na nossa cidade da Guarda.